wyszukiwanie zaawansowane
1 » 2 » 3 » ŻYCIE BEZ STRESU PRZYWRÓĆ SWOJEMU CIAŁU RÓWNOWAGĘ, BY CIESZYĆ SIĘ PEŁNIĄ ZDROWIA I SZCZĘŚCIA4

Producenci

Kontakt

  • Wydawnictwo Kormoran
    NIP: 525-137-56-68
  • E-mail:kormoran412@wp.pl
  • Telefon22 620 08 05
    606 28 82 90
  • Godziny działania sklepuSKLEP STACJONARNY
    pon-pt 11-18 sob 10-14
ŻYCIE BEZ STRESU PRZYWRÓĆ SWOJEMU CIAŁU RÓWNOWAGĘ, BY CIESZYĆ SIĘ PEŁNIĄ ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

ŻYCIE BEZ STRESU PRZYWRÓĆ SWOJEMU CIAŁU RÓWNOWAGĘ, BY CIESZYĆ SIĘ PEŁNIĄ ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

Dostępność: Dostępny

Koszt wysyłki: od 7,20 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Przesyłka pocztowa priorytetowa - 9,90 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie - 7,20 zł

Stan magazynowy:

Cena: 39,95 zł

Cena katalogowa: 44,40 zł

Oszczędzasz: 4,45 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Autor: Charlotte Watts
Ilość stron: 378
Oprawa: miękka

Nasze organizmy, przez lata ewolucji, przystosowały się do krótkotrwałego stresu, jednak współczesny styl życia niemal nieustanne nas na niego naraża. Badania naukowe dowodzą, że istnieje związek pomiędzy wysokim poziomem hormonu stresu, a tendencją do zapadania na niektóre schorzenia, takie jak depresja, choroby układu krążenia i autoimmunologiczne, cukrzyca czy nowotwory.
Autorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje sprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
Teraz i Ty z łatwością rozpoznasz typ stresu i określisz jego etapy i skutki, jakie u Ciebie spowodował. Wybierzesz odpowiednią dietę antystresową, która uwolni Cię od napięć. Poznasz również inne czynności wspomagające odzyskanie zdrowia, takie jak nawadnianie, masaże, sauny czy szczotkowanie skóry. Na przykład szklanka soli dodana do kąpieli pomoże odprężyć mięśnie i przyspieszy detoksykację. Z kolei aby poprawić krążenie możesz zastosować olejki ajurwedyjskie.
Proste metody na wyeliminowanie skutków stresu.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję