wyszukiwanie zaawansowane
1 » 2 » 3 » POKONAJ DEPRESJĘ. PROGRAM 6 KROKÓW BEZ LEKÓW4

Producenci

Kontakt

  • Wydawnictwo Kormoran
    NIP: 525-137-56-68
  • E-mail:kormoran412@wp.pl
  • Telefon22 620 08 05
    606 28 82 90
  • Godziny działania sklepuSKLEP STACJONARNY
    pon-pt 11-18 sob 10-14
POKONAJ DEPRESJĘ. PROGRAM 6 KROKÓW BEZ LEKÓW

POKONAJ DEPRESJĘ. PROGRAM 6 KROKÓW BEZ LEKÓW

Dostępność: Dostępny

Koszt wysyłki: od 7,20 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Przesyłka pocztowa priorytetowa - 9,90 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie - 7,20 zł

Stan magazynowy:

Cena: 30,30 zł

Cena katalogowa: 31,90 zł

Oszczędzasz: 1,60 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Autor: Stephen S. Ilardi
Ilość stron: 314
Oprawa: miękka

Depresję można pokonać!
Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia sprawdza się u każdego.

Ludzie nie zostali stworzeni do zawrotnego tempa współczesnego życia, które w przeważającej mierze spędzamy na siedząco, w zamkniętych pomieszczeniach, odizolowani od innych, niedospani, kiepsko odżywieni. Skutkiem tego jest przygnębienie albo nawet depresja, która zaczyna być epidemią.

Ale ty wcale nie musisz chorować! Poddaj się zaleceniom terapii Stephena S. Ilardiego. Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia jest znacznie skuteczniejszy niż leczenie depresji w sposób tradycyjny, głównie farmakologicznie.
• Jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
• Ruszaj się, uprawiaj sport, wykonuj ćwiczenia fizyczne.
• Przebywaj jak najdłużej na słońcu.
• Zaangażuj się w jakąś działalność.
• Wysypiaj się.
• Udzielaj się towarzysko.

Terapia doktora Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Zwiększy się odporność twojego organizmu. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie!

Stephen S. Ilardi jest psychologiem klinicznym, autorem wielu publikacji o chorobach psychicznych. Wykłada na Uniwersytecie Kansas.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję