wyszukiwanie zaawansowane
1 » 2 » 3 » JOGA DLA KAŻDEGO4

Producenci

Kontakt

  • Wydawnictwo Kormoran
    NIP: 525-137-56-68
  • E-mail:kormoran412@wp.pl
  • Telefon22 620 08 05
    606 28 82 90
  • Godziny działania sklepuSKLEP STACJONARNY
    pon-pt 11-18 sob 10-14
JOGA DLA KAŻDEGO
Nowość

JOGA DLA KAŻDEGO

Dostępność: Dostępny

Koszt wysyłki: od 10,00 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Przesyłka pocztowa priorytetowa - 14,00 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie - 10,00 zł

Stan magazynowy:

Stan produktu: Nowy

Cena: 22,40 zł

Cena katalogowa: 24,90 zł

Oszczędzasz: 2,50 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Autor: Zebroff Kareen
Ilość stron: 150
Wymiary: 145x205 mm
Oprawa: miękka

Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupeł­niają się nawzajem i dlatego możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem. Regularne ćwicze­nie jogi wzmacnia cały organizm. Dzięki poszczególnym asanom strumień krwi kierowany jest do określonych narzą­dów, które wzmacniają się i regenerują. Wiado­mo, że dobre ukrwienie ma zasadniczy wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Na skutek pobudzenia krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zabu­rzeń trawiennych. Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać wszel­kie złogi i toksyny. Zwiększa to sprawność systemu immuno­logicznego, czyli odporność na wszelkie choroby, organizm staje się silniejszy i bardziej witalny.

Wiele ćwiczeń jogi ma niezwykle pozytywne oddziaływanie na kręgosłup. Jest to czynnik bardzo istotny, ponieważ prosty i elastyczny kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncen­tracji i zdolności świadomego odprężania się. Regularne ćwi­czenia przyczyniają się do złagodzenia a nawet całkowitego zniwelo­wania szeroko rozpowszechnionych wad postawy.

Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń będziemy prawidłowo oddychać i uda nam się całkowicie odprężyć, szybko zaob­serwujemy, że joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne, ale również daje organizmowi energię. Jednak joga to nie tylko energia – to harmonia i radość życia.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję